A T E L I E R S  &

R E T R A I T E S

RETRAITE YOGA & SOUND BATH EN ANDALOUSIE

DU 12 AU 17 JUILLET 2021 - AVEC LE YOGASCOPE

Perchée tout en haut d’une immense colline, la vue à 360° qu’offre cette hacienda est absolument renversante. La sensation de détente qui vous saisie une fois sur place est immédiate.

YOGA

Yoga, méditation, pleine conscience et sound bath sur le littoral des baléares…

A travers l’exploration des 5 éléments, vous trouverez une profonde connexion entre votre corps et votre esprit, et vous grandirez vers une meilleure version de vous-même.

Chaque jour sera dédié à un élément qui sera exploré à travers une pratique dynamique le matin et plus relaxante le soir: Yin, Restorative yoga, méditation, nidra… accompagné d’un crystal sound bath pour lâcher prise en profondeur.

En venant harmoniser et activer les énergies des éléments présents en vous, votre corps et votre esprit ne feront plus qu’un; vous vous sentirez en paix, en harmonie avec vous-même.

Cette retraite sera un retour aux sources, une parenthèse bien être dans votre quotidien.

HEBERGEMENT:

Tournée entièrement vers l’extérieur, la décoration raffinée et les couleurs pastelles de ce cocon de bien-être, vous inviterons à la tranquillité et à l’apaisement.

Plusieurs options d’hébergement sont disponibles en chambres twins et en chambres doubles.

Les repas sont servis sur une grande terrasse face à la vue imprenable ou dans le grand salon d’été entièrement ouvert sur la piscine, à l’abri du soleil la journée, au clair de lune le soir venu.

La grande salle dégagée où auront lieu les pratiques du Yoga et méditation est délicatement percé d’immenses baies vitrées pour laisser entrer la lumière, et passer l’air de cette sublime région.

Pour plus d'informations et les réservations, cliquez sur le lien ci-dessous:

RETRAITE YOGA & SOUND BATH DANS LES CEVENNES

DU 29 AOÛT AU 4 SEPTEMBRE 2021 - AVEC LE YOGASCOPE

Le cadre de cette retraite est un superbe mas, perdu en Provence, là où l’odeur de la lavande en fleur ne disparait jamais.

YOGA

Une retraite de yoga Vinyasa au soleil, pour découvrir les bienfaits de la méditation aux bols de crystal…

Le fil conducteur de cette retraite sera le self love: nous apprendrons à nous connaitre, être à l’écoute de nos besoins et à nous aimer un peu d’avantage.

Nous nous réveillerons grâce à une pratique dynamique et une méditation, qui permettra de faire circuler l’énergie dans le corps, d’être en pleine conscience pour sa journée.

Le soir, une pratique douce de yin yoga accompagnée d’un sound bath nous aidera à ralentir, à nous poser dans la douceur.

Un yoga nidra viendra compléter cette bulle de bien-être.

HEBERGEMENT:

Situé au coeur d’une vaste propriété plantée d’une centaine d’oliviers, certains multi-centenaires, le mas offre un environnement exceptionnel typiquement provençal avec ses jardins privatifs paysagés aux essences méditerranéennes et ses deux très belles piscines à débordement, dont l’une chauffée.

A l’écart de toute nuisance sonore, entourés de garrigues, de pinèdes et de vignes, vous profiterez d’un cadre exceptionnel et reposant. Un appel à la détente.

A l’intérieur, patines à la chaux, terres cuites anciennes et vieilles pierres conjuguent leurs charmes pour une atmosphère raffinée. Le mas est entièrement climatisé ou chauffé, avec ces huit chambres disposant chacune de sa propre salle de bain en accès direct pour un confort sans compromis.

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