A T E L I E R S  &

R E T R A I T E S

ATELIER SELF LOVE

Dimanche 21 Juin 2020

De 17h30 à 19h

Atelier féminin - limité à 9 personnes

Retrouvons nous pour fêter le début de l’été ensemble!

Cette date est très spéciale car c’est non seulement le solstice d’été mais également une nouvelle lune, qui est un moment idéal pour poser une intention.

La première partie fera appel à vos sens et vous permettra de tourner votre regard vers l’intérieur:

Vous créerez votre huile d’onction à l’aide de fleurs séchées, plantes, cristaux, huiles essentielles... dans laquelle vous sellerez votre intention: vous pourrez vous enduire le corps ou les cheveux pour absorber cette intention et vous en imprégner. En Ayurveda, l’acte de se huiler se traduit par “aimer son corps”.

 

Puis, à travers une pratique douce (principalement Yin Yoga), vous vous connecterez à votre féminité sacrée. La séance sera clôturée par une méditation & sound bath qui fera écho aux énergies du moment : amour, prospérité, passion.

Cet atelier sera une parenthèse de pur bonheur, qui activera votre vitalité et féminité grâce à une pratique nourrissante pour le corps et l’esprit.

Lieu: Bliss Home

17 Rue de la Pompe, 75116 Paris

Métro La Muette

39€ par personne

Atelier complet <3

RETRAITE YOGA, SURF ET SOUND BATH À ANGLET

DU 29 AOUT AU 4 SEPTEMBRE 2020

AVEC LE YOGASCOPE

Une escapade sur la côte basque, à seulement 10min du centre de Biarritz, dans le magnifique village d’Anglet. Sea, Yoga & sun au programme de cette retraite -presque- Californienne…

YOGA

Une retraite de yoga Vinyasa au soleil, pour découvrir les bienfaits de la méditation aux bols de crystal…

A travers l’exploration des 5 éléments, vous trouverez une profonde connexion entre votre corps et votre esprit, et vous grandirez vers une meilleure version de vous-même.

Chaque jour sera dédié à un élément qui sera exploré à travers une pratique dynamique le matin et plus relaxante le soir: Yin, Restorative yoga, méditation, nidra… accompagné d’un crystal sound bath pour lâcher prise en profondeur.

En venant harmoniser et activer les énergies des éléments présents en vous, votre corps et votre esprit ne feront plus qu’un; vous vous sentirez en paix, en harmonie avec vous-même.

Cette retraite sera un retour aux sources, une parenthèse bien être dans votre quotidien.

SURF

Trois sessions de surfs réparties sur le séjour, avec une école locale, et sur la plage mythique, à 5min de marche de la maison. Tout le matériel (planche, combinaison...) est fourni!

REPAS:

Les repas végétariens de saison, sont cuisinés sur place, avec les produits locaux autant que possible, et dans le respect des recettes locales. Ils sont servis après vos cours de yoga pour profiter au maximum des bienfaits de vos pratiques.

Pour plus d'informations et les réservations, cliquez sur le lien ci-dessous:

RETRAITE YOGA, BATEAU ET SOUND BATH À FORMENTERA

DU 26 AU 31 JUILLET 2020

AVEC LE YOGASCOPE

La quintessence de ce que l’été méditerranéen a de plus doux: c’est ce que nous vous réservons pour ce nouveau voyage sur l’île magique de Formentera. La maison située à 2 minutes de la plage à pieds, fait face à Ibiza sur le littoral des Baléares.

YOGA

Une retraite de yoga Vinyasa au soleil, pour découvrir les bienfaits de la méditation aux bols de crystal…

Yoga, méditation, pleine conscience et sound bath sur le littoral des baléares…

Cette retraite sera un retour aux sources, une parenthèse bien être dans votre quotidien.

BATEAU

Pour parfaire l’expérience sur l’île, nous avons prévu une journée bateau à bord d’un voilier privé… Au programme, départ après la pratique du matin, vogue vers une petite crique abritée où nous déjeunerons: picnique style!

Après midi cabotage de plage en plage, à la recherche du meilleur spot de snorkeling des Baléares. Fin de journée sur une plage découverte face au coucher du soleil, où nous organiserons le second cours de yoga de la journée, sur la terre ferme, les pieds dans le sable et les yeux perdus dans l’immensité du soleil couchant.

REPAS:

Les brunchs et les diners sains et gourmands, sont cuisinés sur place par notre chef local, avec des produits de saison autant que possible. Ils sont servis après vos cours de yoga pour profiter au maximum des bienfaits de vos pratiques.

Cette retraite est complète

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