A T E L I E R S  &

R E T R A I T E S

RETRAITE YOGA, SURF ET SOUND BATH À ANGLET

DU 29 AOUT AU 4 SEPTEMBRE 2020

AVEC LE YOGASCOPE

Une escapade sur la côte basque, à seulement 10min du centre de Biarritz, dans le magnifique village d’Anglet. Sea, Yoga & sun au programme de cette retraite -presque- Californienne…

YOGA

Une retraite de yoga Vinyasa au soleil, pour découvrir les bienfaits de la méditation aux bols de crystal…

A travers l’exploration des 5 éléments, vous trouverez une profonde connexion entre votre corps et votre esprit, et vous grandirez vers une meilleure version de vous-même.

Chaque jour sera dédié à un élément qui sera exploré à travers une pratique dynamique le matin et plus relaxante le soir: Yin, Restorative yoga, méditation, nidra… accompagné d’un crystal sound bath pour lâcher prise en profondeur.

En venant harmoniser et activer les énergies des éléments présents en vous, votre corps et votre esprit ne feront plus qu’un; vous vous sentirez en paix, en harmonie avec vous-même.

Cette retraite sera un retour aux sources, une parenthèse bien être dans votre quotidien.

SURF

Trois sessions de surfs réparties sur le séjour, avec une école locale, et sur la plage mythique, à 5min de marche de la maison. Tout le matériel (planche, combinaison...) est fourni!

REPAS:

Les repas végétariens de saison, sont cuisinés sur place, avec les produits locaux autant que possible, et dans le respect des recettes locales. Ils sont servis après vos cours de yoga pour profiter au maximum des bienfaits de vos pratiques.

Cette retraite est complète.

RETRAITE YOGA ET SOUND BATH AU MAROC

DU 30 SEPTEMBRE AU 4 OCTOBRE 2020

AVEC LE YOGASCOPE

C’est dans une maison à l’architecture résolument orientale qu’aura lieu ce séjour. Entièrement construite autour d’un jardin où fleurissent les bougainvilliers et le jasmin, les transats qui bordent la piscine appellent à la détente.

YOGA

Yoga, méditation, pleine conscience et sound bath dans le désert Marocain:

A travers l’exploration des 5 éléments, vous trouverez une profonde connexion entre votre corps et votre esprit, et vous grandirez vers une meilleure version de vous-même.

REPAS:

Les brunchs et les diners sains et gourmands, aux couleurs du Maroc, sont cuisinés sur place, avec les produits du jardin autant que possible, ceux du marché dans le cas contraire. Ils sont servis après vos cours de yoga pour profiter au maximum des bienfaits de vos pratiques.

Pour plus d'informations et les réservations, cliquez sur le lien ci-dessous:

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